小标签，大秘密，完美产品陪你了解食品外包装里的营养标签！

家人们，标签包装标签平常是大秘否有关心过食品外包装里的营养标签呢？我觉得，食品外包装里的密完美产营养标签除开标准企业生产，推动食品产业链健康发展之外，品陪品外还具备具体指导顾客科学合理挑选饮食，解食推动身心健康的营养功效哦！

在其中，标签包装标签营养成分表是大秘很容易忽视的一部分，今日跟随完美产品一起看看营养成分表究竟有什么秘密吧~

营养成分表由那些一部分构成？密完美产

营养成分表包含5个基本前提：表头、营养元素名字、品陪品外含量、解食NRV%和框架（块）。营养

表头

营养成分表要以"营养成分表"做为表头。标签包装标签

营养元素名字

坐落于第一列新项目，大秘在我国选用1 4，密完美产即动能、蛋白、人体脂肪、糖分、钠为强制性标明新项目哦~

当标明单核心营养元素，为了能使标识更为显眼，需要用以下方法：

扩大字体大小；

改变字体（如斜体字、字体加粗、加黑）；

改变颜色（字体样式或背景色）；

如上图的完美牌复合益生菌益生元中，膳食纤维素含量字体样式就与别的的营养成分颜色不一样，归属于单核心营养元素。

更改对齐方式或其他方式。

含量

坐落于第二列新项目，一般为每100克和/或每100mL和/或每一份食品的实际总重量，这一与营养声称息息相关：

高蛋白食物食品：每100g食品蛋白含量≥12g，或每100ml含量≥6g。

低热量食品：每100g食品人体脂肪含量≤3g，或100ml中含量≤1.5g。

零脂肪食品：每100g或100ml食品中人体脂肪含量≤0.5g。

零反式脂肪食品：每100g或100ml食材反式脂肪酸含量≤0.3g。

低糖食品：每100g或100ml食品中糖含量≤0.5g。

少糖食品：每100g或100ml食品中糖含量≤5g。

零(0)动能食品：每100g或100ml食品中含发热量≤17KJ。

低纳/低盐食品：每100g或100ml食品中钠含量≤120mg。

营养声称务必严格执行《预包装食品食品营养标签细则》(GB 28050-2011)的要求标识，不可以夸大其词或虚报宣称！

因此，在遇到营养声称零脂肪、少糖商品的过程中，家人们要多多关注营养标签里的“含量”哦~

NRV%（营养素参考值）

“NRV”是“我国食品标识营养素参考值”的通称，坐落于第三列新项目，是专用型于食品标识的、较为食品营养元素含量是多少的参考标准。

简单而言，它便是每天每人每一种营养元素需求量的标准值，都是挑选科学合理饮食的关键指标值哦~

例如期待填补人体蛋白质的，可以选择蛋白NRV%相对性更高的设备。

框架（块）

营养成分表得用框架（块）来与预包装食品的其余一部分区别起来。

好啦，有关食品外包装里的营养成分表详细说明就到这儿！家人们学好如何看了嘛？完美产品温馨提醒，大伙儿在选购食品时，一定要注意看一下营养成分表哦~

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